Pozycjonowanie stron


Pozycjonowanie stron

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

seo rewal

Pozycjonowanie skuteczne pozycjonowanie stron betacamdesign

Logi serwerowe (access_log) dostarczają cennych informacji na temat tego, jak często roboty odwiedzają poszczególne podstrony, a także dlaczego nie radzą sobie z indeksacją serwisu tak, jakbyśmy tego oczekiwali. RankBrain bardzo uważnie przygląda się bo jeśli aktywnie działamy w obrębie jakiejś strony, to znaczy, że jej zawartość jest wyjątkowo interesująca. Ponieważ coraz częściej użytkownicy opuszczają strony, przez których treści nie są w stanie przebrnąć ze względu na jakość tekstu.

Gdy dane nie będą już niezbędne do celów, dla których zostały zebrane, gdy cofniesz swoją zgodę na przetwarzanie danych lub gdy dane są przetwarzane niezgodnie z prawem - możesz żądać ich usunięcia. Podanie przez danych osobowych nie jest obowiązkowe, ale konieczne, jeżeli chcesz nawiązać z nami kontakt albo otrzymywać od nas materiały marketingowe. Twoje dane osobowe, zawarte w powyższym formularzu kontaktowym, będą przetwarzane w celu zapewnienia komunikacji między nami, a także w celach marketingowych (w tym w związku z wysyłaniem materiałów przedsprzedażowych i sprzedażowych, informacji organizacji wydarzeń, takich jak szkolenia, warsztaty, konferencje itp.).

Do narzędzi, jakimi posługuje się marketing produktu należą ankiety i badanie opinii klientów, badania fokusowe, analiza danych, testy i walidacja produktu, czy też testowanie strategii marketingowych i cen. Marketing produktu opiera się na określeniu jego rynku, czyli typu produktu, potrzeb klienta, jakie zaspokaja, rodzaju klienta, do którego ma trafić oraz obszaru geograficznego. Przeczytaj książkę 7 i 1 : in­sta­la­cja, rein­sta­la­cja, opty­ma­li­za­cja, która jest pigułką prak­tycz­nej wie­dzy sys­te­mie operacyj­nym w naj­po­pu­lar­niej­szych wer­sjach 7 i 1 Za­wie­ra prak­tycz­ne po­ra­dy, przy­dat­ne w wy­pad­ku po­waż­nej awa­rii sys­te­mu i gdy za­sta­na­wiasz się, co zro­bić, by przy­wró­cić sys­tem do peł­nej spraw­no­ści, a tak­że wte­dy, gdy po­trze­bu­jesz od no­wa urzą­dzić się w kom­pu­te­rze.

Komentarze: 100


noavatar.png
Jagoda 2018-09-18

A jak zastąpić w śniadKasiu bialkowo tłuszczowych jajka i awokado? żołądek źle przyjmuje tę produkty a z kolei po śniadKasiu węglowodanowym jestem ospala, proszę o komentarz

noavatar.png
Bolisława 2018-09-18

Dla mnie zwyczajnie konsystencja jest lepsza…..i mój blender lepiej to znosi, skracam czas mielenia, więc masa nie przegrzeje się, żaden zdrowy olej tego nie lubi;)

noavatar.png
Ludgarda 2018-09-18

no tak, człowiek jest jedynym gatunkiem, który kradnie mleko innym gatunkom…

noavatar.png
Andrzej 2018-09-18

Ja mam taki właśnie plan! sobie,że w tym tygodniu wykonam 3 treningi i dziś zrobiłam trzeci mimo zmęczenia poczułam przyjemność! najbliższych 2 tygodniach wykonam po 4 treningi tygodniowo, by ostatecznie dojść do 5 aktywnych dni w tygodniu 😉 zauważyłam,że takie małe kroki są w moim przypadku najlepsze. Trzy treningi początkowo nie przerażają, a gdy je wykonałam wypełniła mnie duma. Kasiu dzięki za motywację

noavatar.png
Beda 2018-09-18

U mnie wyszły dokładnie takie jak na zdjęciu. Użyłam w równych proporcjach mąk: gryczanej, kukurydzianej i orkisz ecco. Wyszły pyszne !

noavatar.png
Julietta 2018-09-18

Hej pytanie odnośnie pewnej kliniki w. Kiedyś czytałam na blogu wpis na temat i tak była o niej wzmianka , ale nie mogę znaleźć tego wpisu. Chcę zrobić badKasia na i przesiąkliwość jelit. Czy mogłabyś mi podać namiary na nią? serdecznie

noavatar.png
Cecyliusz 2018-09-19

Kasiu, czy będzie więcej takich healthy center w tylko

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-19

Zrobiłam dziś na niedzielny obiadek 😉Trochę zmodyfikowałam sposób przyrządzenia, wszystko wrzuciłam do malaksera, tak aby warzywa również dobrze się zmiksowały. Moje dzieci jak by zobaczyły kawałki cukini i szpinaku, nie zjadłyby. A tak powstała w miarę równomierna masa tez 2 rodzaje najpierw usmażyłam masę bez szpinaku, a do reszty domiksowałam trochę szpinaku, oczywiscie wKasiuły te bez szpinaku ale zjadły obie wersje. Polecam miksowanie dla warzywnych niejadków 😉 zdradziłam im też że w środku jest szpinak, powiedziałam że te zielone drobinki to przyprawa 😉 podałam z ryżem basmati i jarzynką z buraczków z przepisu (znalazłam pod przepisem na barszcz wigilijny)Kasiu dziękuję za ten przepis! moje dzieci pierwszy raz zjadły choć trochę szpinaku 😉

noavatar.png
Czedrog 2018-09-19

Tak będzie … już wkrótce …

noavatar.png
Biernat 2018-09-19

Właśnie wstawiłam do piekarnika ????

noavatar.png
Naczęsław 2018-09-19

Wszelkie informacje znajdują się na stronie:

noavatar.png
Cecylian 2018-09-19

A co pani sadzi o green tea?

noavatar.png
Fortunata 2018-09-19

Pani />Czy te kulki mogą spożywać osoby z insulinoopornością, oczywiście wykluczając z przepisu słód?Pozdrawiam!!

noavatar.png
Fabia 2018-09-19

Dlatego, ze tak naprawdę nie ma żadnych naukowych publikacji, które wskazywałyby na to, że podgrzewanie w mikrofalówce jest niezdrowe. Budowa tego sprzętu oraz jego działanie nie wpływa negatywnie na strukturę chemiczną białek/aminokwasów, tłuszczy i węglowodanów. Nie wysysa z nich witamin ani innych wartości odżywczych.

noavatar.png
Brodzisław 2018-09-19

Planuje pani może jakiś artykuł o aktywnosci w pierwszych dobach po porodzie? na co zwracac szczegolną uwagę? czego unikać? co warto cwiczyc, .? np mięśnie dna miednicy ale co jeszcze..? pozdrawiam:)

noavatar.png
Krzesimir 2018-09-19

Dla mnie zwyczajnie konsystencja jest lepsza…..i mój blender lepiej to znosi, skracam czas mielenia, więc masa nie przegrzeje się, żaden zdrowy olej tego nie lubi;)

noavatar.png
Ernesta 2018-09-20

Nie mogę sobie zrobić „wolnego” od tego bloga nawet w) stąd też pozdrawiam twórców i. Cudownych rodzinnych />Tym razem poza wspKasiałymi przepisami, moją uwagę przykuł szary sweter. Dlatego ponawiam pytanie, gdzie można znaleźć taki egzemplarz?:)

noavatar.png
Sylwin 2018-09-20

WspKasiale!! tego potrzebowałam wszystkow jednym miejscu

noavatar.png
Marcin 2018-09-20

…moje ulubione wiórki kokosowe;-))))) i wszystkiego dobrego życzę :-)))).S. kocham podejście do życia…niech moc będzie z

noavatar.png
Sabina 2018-09-20

Pycha. Slina cieknie !!!!!

noavatar.png
Marita 2018-09-20

Kasiu,podaj proszę wymiary blachy Pozdrawiam!

noavatar.png
Anita 2018-09-20

Też się przyłączam do prośby.

noavatar.png
Gwidon 2018-09-20

‚Colostrum zachowuje swoje cenne właściwości tylko w przypadku właściwej obróbki. ‚ jakies dobre preparaty poddane wlasciciej obrobce?

noavatar.png
Felek 2018-09-20

Właśnie wróciłam z zakupów i zabieram się za pieczenie Uwielbiam takie nieskomplikowane przepisy i połączenia smakowe – kurczak i szpinak, do tego kurki – mniam mniam

noavatar.png
Rafal 2018-09-21

Zupa krem |:)

noavatar.png
Orfeusz 2018-09-21

Dzięki za mega pozytywną energie ! na kolejny trening! tym razem ?

noavatar.png
Nawuj 2018-09-21

Zastanawiam się czy piłkarze jak mają mecze w środę i dla przykładu w niedzielę i treningi każdego dnia to raczej nie mają kiedy odpoczywać. Tylko w letniej przerwie. I to tylko co dwa lata. Bo przecież są i i zawsze znajdę czas na odpoczynek. Grunt to zorganizowanie. Pozdrowienia.

noavatar.png
Marcjusz 2018-09-21

Dziękujemy,

noavatar.png
Barbara 2018-09-21

Witajcie, stosuję sama colostrum, stosuję również u moich córek. Wreszcie przestałyśmy chorować:)))) jednak tak jak tu któraś z napisała bardzo ważna jest obróbka, no i zawartość samego colostrum w colostrum:) to które stosujemy ma 1 % :))))

noavatar.png
Dariusz 2018-09-21

Pani można ją kupić przez online?? już od dawna wiem,że masz nową książkę,a dowiedziałam sie tego na dalej wzorować się na ciebie i twoje meeeega kulinarne przepisy????????

noavatar.png
Jacenty 2018-09-21

Wypróbuj mleko migdalowe

noavatar.png
Mścigniew 2018-09-21

Brakuje mi wartości odżywczych … szkoda

noavatar.png
wladyslaw 2018-09-22

Mmmmm a ile to ma kalorii?:)

noavatar.png
Naczęsław 2018-09-22

Pani sympatyczna Przyłączam się do pytKasia w pierwszym komentarzu :)))

noavatar.png
Bogusława 2018-09-22

Dobrze, że pisze pani o takich sprawach. Być może nie każdy z tego sobie daje sprawę. Gdzie taką wodę kokosową można kupić? jeszcze nie spotkałem się z takim napojem. Choć napoje izotoniczne to chyba wszystkie piłem jakie tylko są możliwe. A wody kokosowej raczej nie spotkałem.

noavatar.png
Bogusława 2018-09-22

Super:D wesołych świąt ?

noavatar.png
Niestoj 2018-09-23

Oczywiście, że są. Wyżej odpowiedziałam na komentarz odnośnie tego tematu.

noavatar.png
Germanik 2018-09-23

Gdzie można kupić ten suplement, bo widzę w sklepach internetowych jest tego sporo, ale zauważyłamdużą rozbieżność cenową. Czym się kierować w wyborze suplementu? polecasz jakąś konkretną markę?

noavatar.png
Brykcjusz 2018-09-23

Taki sam przepis jak na batony????Tylko ze forma kulki

noavatar.png
Sybilla 2018-09-23

a jak długo karmi?Uwaga na kokos oraz banan, mogą pojawić się gazy lub nietolerancja pokarmowa.Proszę obserwować organizm.

noavatar.png
Dominik 2018-09-24

A wiadomo ile łyżek tych nasion odpowiada jednemu jajku?Ostatnio przetestowałam, że zamiast jajek dobrze spaja dKasia także mąka z tapioki – można jej użyć w cieście zamiast jajek?

noavatar.png
Halka 2018-09-24

Kasiu proszę podaj sprawdzony sklep internetowy gdzie można kupić np. nasiona chia czy jagody goji. Czytałam w necie różne posty na temat produktów oferowanych w sklepach internetowych, np. jagód goji, przeraziłam się, że można zakupić „truciznę” i sobie zaszkodzić. Dlatego proszę o podpowiedź, gdzie kupować? i gorąco pozdrawiam.

noavatar.png
Goszczuj 2018-09-24

Kasiu czy mogłabyś napisać coś o rozszerzKasiu diety dla niemowlat? mi sie #babybyann a ze sama jestem mama ktora zacznie zaraz wprowadzać rożne produkty fajnie by było moc coś więcej o tym przeczytać. Moze tez jakieś przepisy?☺️☺️

noavatar.png
Mysław 2018-09-24

Cześć bardzo potrzebny post, niestety często myślimy, że biszkopt czy chrupek kukurydziana to idealna przekąska dla naszych dzieci. Ja mam ich trójkę. Najstarsze już w przedszkolu. Uwielbiają zupy warzywne i owoce, bez śniadKasia nie wyjdą z domu, ale zaobserwowałem, że od czasu pójścia do przedszkKasiu córeczka, która uwielbiała mięsko, brokuły i jajka nagle najchętniej jadłaby suchy chleb, na szczęście zytni na zakwasie też jej smakuje, synek natomiast zawsze zajadal się wszelkimi kaszami, a teraz mówi, że czegoś nie lubi zanim spróbuję. Na szczęście zupy nadal stanowią u nich podstawę. Najmłodszy dopiero poznaje smaki, ale widzę już ze zje wszystko jeśli dodam pomidorów, więc króluje u nas pomidor, brokuły z pomidorem, cukinia z pomidorem, tuńczyk z pomidorem… zechcialabys podzielić się z nami swoimi pomysłami na przekąski dla naszych pociech? że ja kuchnia jestem zachwycona, mój mąż zgubił 1 kg bez żadnego wysiłku i tylko pyta czy dziś obiad od

noavatar.png
Pamelka 2018-09-24

Super! wszystko widać. Dziękuję i życzę magicznych ???

noavatar.png
Maryna 2018-09-24

Super – musze koniecznie spróbować 😘

noavatar.png
Jeremi 2018-09-24

Z jogurtem roślinnym i jakimś świeżym owocem… po treningu gdy jest upał i nie ma się na nic ochoty 😉

noavatar.png
Mirabella 2018-09-25

Kasiu a co powiesz o mące orkiszowej? że zawiera gluten, ale chyba jest zdrowsza od pszennej i ma mnie glutenu? raczej nie …

noavatar.png
Jakub 2018-09-25

Pani wszystkie pani rady są niezwykle cenne. Uważam, że są istotne dla każdego sportowca oraz amatora. Oczywiście także dla mnie. Pozdrowienia.

noavatar.png
Ostap 2018-09-25

W jaki sposób treningi pomagają uniknąć depresji poporodowej?

noavatar.png
Eliasz 2018-09-27

Ten blog jest pozytywnie uzalezniajacy:) i dziekuje:):):):).

noavatar.png
Kornelia 2018-09-28

Dzieki za wszystkie przepisy. Dla mnie są idealne

noavatar.png
Edyta 2018-09-28

Kasiu zaczęłam używać kurkumy dopiero od niedawna. Dodaje ją do rosołu (lub innych zup) na sam koniec gotowKasia. Czy dobrze robie? warto dodać ją wcześniej? 😊

noavatar.png
zdzisek 2018-09-28

koktajl idealny na majówkę! pozdrawiam.

noavatar.png
Lucjol 2018-09-28

Kasiu w jakiej cenie jest badanie microflora scan w klinicę vitaimmun? kiedy będzie przepis na to ciacho z musem co jadła twoja przyjaciółka

noavatar.png
Honoryna 2018-09-28

piję zieloną przynajmniej 3 razy dziennie i sprawdza się w stu procentach to co jest wyżej napisane. Polecam zieloną z pigwą, skórką pomarańczy itp. Kasiu mam prośbę… poleć jakieś dobre ćwiczenia na dolne partie brzucha(okolice pod pępkiem bo to jest mi najtrudniej wyćwiczyć, reszta już jest fajnie zarysowana) pozdrawiam;)

noavatar.png
zacheusz 2018-09-29

Super..PYCHA!!

noavatar.png
Marcjusz 2018-09-29

Zgadza się, zdrowe jedzenie nie musi być niesmaczne

noavatar.png
Apolinaria 2018-09-29

A może nie zginę w wypadku przez najbliższe 1 lat?

noavatar.png
Hortensja 2018-09-29

Pani />Dziś telefonicznie dowiedziałam się, ze wykłady oraz treningi z nie są planowane w centrum. To jak to w takim razie jest ? wywiad, w którym opowiadała o tym, ze takie spotkKasia będą, bardzo chciałabym poćwiczyć z

noavatar.png
Adrianna 2018-09-29

Może jakieś propozycje probiotykow dla z

noavatar.png
Kleopatra 2018-09-30

Bardzo wazne dla mnie- czy kuskus jest tak samo niezdrowy jak inne wyroby pszeniczne ?

noavatar.png
Benedykt 2018-09-30

Dziękuję za ten i inne posty, pomagają zrozumieć, że w życiu niezbędna jest równowaga, nie można wciąż dawać z siebie jak najwięcej, trzeba czasem odpocząć, co nie jest takie łatwe, bo dopada czasem myślenie, że czas przeznaczony na odpoczynek jest czasem straconym; także odżywianie jest równie ważne. Pozdrawiam serdecznie:)

noavatar.png
Norman 2018-09-30

Takie sniadanko to ja rozumiuem:)

noavatar.png
Cieszymysł 2018-09-30

Rzeczywiście to duma

noavatar.png
Janisław 2018-09-30

Kasia, jestem pod wrażeniem diety. Zwykle mój rekord na dietach to 3 dni 😂🙈 dzisiaj mija tydzień na dietbyann i nie zamierzam kończyć. Jeszcze nigdy nie jadłam tak zróżnicowanie i pysznie. Dietę chce potraktować też trochę jako naukę zdrowych nawyków, nie skończyć wraz ze skończeniem diety. Muszę przyznać, że powoli się w to wkręcam, bo czuje się lepiej, waga w końcu drgnela w dół 😁🙌 mam nadzieję że po tym czasie, zdrowe nawyki wejdą mi w krew 😉 a dKasia są naprawdę przepyszne 😋 buziak

noavatar.png
Gromisław 2018-09-30

zależy z jakiego warzywa, sok z buraków i marchwi lepiej wypić do 2 h, natomiast owoce np sok z pomarańczy najlepiej wypić po 1 minutach, gdyż jest to zbyt duża bomba energetyczna.pozdrawiam

noavatar.png
Bożena 2018-09-30

robię taką ale z kaszą kuskus

noavatar.png
Goszczuj 2018-09-30

Dzień dobry w końcu kupiłam złote siemię lniane-te najzdrowsze;) mam młynek w domu … czy lepiej jeśli zmiele je i potem zaprze gorącą wodą czy lepiej całe ziarna zalać woda i nie mielić-która opcja jest lepsza ku zatrzymKasiu więcej dobrych właściwości?

noavatar.png
Izbor 2018-09-30

Kasiu, co sądzisz o podgrzewKasiu posiłków w mikrofalówce? dużo skrajnych opinii, a niestety w pracy nie mam innej opcji na podgrzanie jedzenia.Będę wdzięczna za odpowiedź.

noavatar.png
Matylda 2018-09-30

Uwielbiam! przepyszne. Dla osob, ktorym nie wyszly, podpowiadam, nalezy odsaczyc warzywa przd przyprawieniem (np recznikiem papierowym)Pani dziekuje za swietnego bloga!

noavatar.png
Cibor 2018-09-30

Treningi na płytach 😉Zaprtaszam

noavatar.png
Delfina 2018-10-01

Szkoda, że nie w..

noavatar.png
Domicela 2018-10-01

Super:D wesołych świąt ?

noavatar.png
Ilza 2018-10-01

Już miesiąc! utrzymaniem diety mam problemy, niestety, ale jestem z siebie dumna, bo przez miesiąc nie odpuściłam żadnego treningu! :)))) z mojego punktu widzenia są ułożone bardzo dobrze, ćwiczy się świetnie i wyraźnie poprawiła mi się kondycja, lepiej się czuję ! ćwiczeniach wyraźnie poprawia się humor :))) pozdrowienia

noavatar.png
Agata 2018-10-01

Czy może napisać ile byłoby to łyżeczek/szklanek zamieniając gramy? góry będę wdzięczna :))

noavatar.png
Klementyn 2018-10-01

Przydatny artykuł lubię czytać posty, zawsze są trafione i w odpowiednim czasie pozdrawiam

noavatar.png
Robek 2018-10-01

Pyszny pomysl!

noavatar.png
Ireneusz 2018-10-02

Kasiu a też będzie okej?

noavatar.png
Czarek 2018-10-03

Dzięki za mega pozytywną energie ! na kolejny trening! tym razem ?

noavatar.png
Barbara 2018-10-03

Niestety potwierdzam 😞 ja rowniez spotykam sie z podobnymi komentaarzami. Inni tez mowili mi ,, bez przesady z tym zdrowym jedzeniem, a ja sie im jeszcze tlumaczylam wiecie co drogie nie ma sie co tlumaczyc ze zdrowego odzywiKasia tylko robic swoje a jak komus cos nie pasuje to jego problem 😉 dla wszystkich moc bedzie z 👍

noavatar.png
Radoslaw 2018-10-03

Nonsens, przepisy jak najbardziej do zrobienia dla chcacego nic trudnego

noavatar.png
Radoslaw 2018-10-03

Już wkrótce po wakacjach

noavatar.png
Slawomiar 2018-10-03

Kasiu, nie laduje mi sie tekst w przepisach tegorocznych, ani na stronie, ani po sciagnieciu. Jest jakas szansa na zdobycie przepisow?

noavatar.png
Gerard 2018-10-03

Aneczko przepyszny przepis.?.Pozdrowienia dla całej.?

noavatar.png
Dobosława 2018-10-03

Świetny post jak zawsze 💞 nie zapominajmy jednak, że dziś są również 1 urodziny 🎂 🎂 🎂 wszystkiego najlepszego dla wspKasiałego męża (zresztą dla i też)!

noavatar.png
Lubomir 2018-10-03

Jutro bedzie u mnie na stole ?

noavatar.png
Laura 2018-10-03

Ja osobiście polecam nasiona chia.Nie mają smaku, więc nie będą ingerować w smak, a poza tym są bardzo zdrowe.Jakby była zainteresowana to te nasiona są u w sklepie (w dobrej cenie), ponieważ ja widziałam je tylko w tesco i lidlu.pozdrawiam.

noavatar.png
Krzesława 2018-10-04

Wodę pijemy zawsze!Pzodrawiam

noavatar.png
urszula 2018-10-04

Ja również chętnie poznałabym odpowiedź uznajmy, że nie mogę zrobić jedzenia przed treningiem.

noavatar.png
Miłobor 2018-10-04

Kasiu, czy śniadKasia białkowo – tłuszczowe są wskazane także w ciąży? 6 miesięcy jestem na diecie i dużo ćwiczę. Teraz okazało się że jestem w 6 tyg. ciąży, która z powodu pcos i niedoczynności tarczycy jest zagrożona, i lekarza zakazał mi całkowicie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, nawet spacerów. Czy w takim razie w dalszym ciągu, bez ryzyka dla dziecka, mogę jeść węglowodany wyłącznie wieczorem i to w ilości ok 1 -1 węglowodanów? mi na zdrowiu mojego maleństwa.

noavatar.png
Nikifor 2018-10-05

Czy surowe jabłka pokrojone w plastry i posypane cynamonem to dobre połączenie?, bo smakuje to rewelacyjnie

noavatar.png
Bazyliusz 2018-10-05

lepiej jest zjeść zimne czy odgrzane w mikrofali?

noavatar.png
Emilia 2018-10-05

Ale pysznie to wygląda 😉 spróbować!

noavatar.png
Slawobora 2018-10-05

Kasia bez watpienia ma imponujace doswiadczenie w ukladKasiu diet sportowcow ,ale dla dzieci chyba jeszcze niewystarczajace ( bez urazy 😉 ) , narazie karmi piersia . Ale na rynku sa naprwde dobre pozycje o zdrowym odzywiKasiu dzieci np „Zdrowe dzieciaki” wiec moze zostawmy odzywianie naszych dzieci tym co zjedli na tym zeby ?? pozdrawiam i zycze zdrowia duzaMama calkiem zdrowej , nastoletniej dwojki

noavatar.png
Maksymin 2018-10-06

Kasiu w którym miesiącu będą zapisy na obóz wiosenny?

noavatar.png
Cecylia 2018-10-06

Spróbuj na noc zjeść porcję węglowodanów np. ryż z rodzynkami. Zobacz co wydarzy się rano powinno to spowodować wzmożony apetyt:)

noavatar.png
Herakles 2018-10-06

1 minut – nie brzmi przerażająco może to dobra okazja,żeby zacząć .Pozdrawiam!

noavatar.png
Emanuela 2018-10-06

Jesli biorę juz polecana przez ciebie to moge ja stosować z ta o której teraz piszesz??

noavatar.png
Izyda 2018-10-06

To bardzo fajna opcja. Ja rok temu byłam na diecie, ale z uwagi na ogromne ilości mięsa, nie dałam rady dłużej niż dwa tygodnie.